{"id":59339,"date":"2021-03-30T01:07:45","date_gmt":"2021-03-29T23:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/?p=59339"},"modified":"2025-01-15T10:33:22","modified_gmt":"2025-01-15T09:33:22","slug":"tipps-fuer-die-perfekte-work-life-balance-bei-der-arbeit-von-zu-hause-aus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/tipps-fuer-die-perfekte-work-life-balance-bei-der-arbeit-von-zu-hause-aus\/","title":{"rendered":"Tipps f\u00fcr die perfekte Work-Life-Balance bei der Arbeit von zu Hause aus"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"59339\" class=\"elementor elementor-59339\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39c7edb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39c7edb\" data-element_type=\"section\" id=\"sec-image-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e0dc914\" data-id=\"e0dc914\" data-element_type=\"column\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6d2385 elementor-align-left elementor-widget elementor-widget-post-info\" data-id=\"f6d2385\" data-element_type=\"widget\" id=\"author-time\" data-widget_type=\"post-info.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/plugins\/elementor\/assets\/css\/widget-icon-list.min.css\"><link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/assets\/css\/widget-theme-elements.min.css\">\t\t<ul class=\"elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-a070ed2 elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"bsf-rt-reading-time\"><span class=\"bsf-rt-display-label\" prefix=\"Reading Time\">\n\t\t<\/span> <span class=\"bsf-rt-display-time\" reading_time=\"8\"><\/span> \n\t\t<span class=\"bsf-rt-display-postfix\" postfix=\"min\"><\/span><\/span>\n\t\t  \n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-c638fde elementor-inline-item\" itemprop=\"author\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/author\/fares-laroui\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-author\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFares Laroui\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-f24db26 elementor-inline-item\" itemprop=\"datePublished\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-calendar\"><\/i>\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tmars 30, 2021\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f67ca3 undertitle elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0f67ca3\" data-element_type=\"widget\" id=\"bigtitle\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<style>\/*! 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Nat\u00fcrlich hat die M\u00f6glichkeit, w\u00e4hrend einer weltweiten Pandemie von <strong>zu Hause aus zu arbeiten<\/strong>, vielen geholfen, in Sicherheit zu bleiben, ihre Arbeitspl\u00e4tze zu behalten und sogar <strong>produktiver zu werden<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0112f7b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0112f7b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>F\u00fcr viele andere war es jedoch ein holpriger Weg, da sie &#8211; wenig \u00fcberraschend &#8211; die negativen Auswirkungen einer l\u00e4ngeren Abwesenheit vom B\u00fcro und wenig bis gar keinen sozialen Kontakten zu sp\u00fcren bekamen. Diese Auswirkungen k\u00f6nnen sowohl physischer als auch psychischer Natur sein und reichen von Angst und Stress bis hin zu einem Gef\u00fchl der Einsamkeit, was sich wiederum auf die allgemeine Unternehmensleistung auswirken kann.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e548f8f\" data-id=\"e548f8f\" data-element_type=\"column\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a4527c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9a4527c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.13.2 - 11-05-2023 *\/\r\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a 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Laut Statista ist f\u00fcr 72 % der Arbeitnehmer die Work-Life-Balance ein wichtiges Kriterium bei der Auswahl eines Arbeitsplatzes (und das war vor Covid-19).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ee9dc1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ee9dc1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Nach der Pandemie war die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben &#8211; oder das Fehlen einer solchen &#8211; sowohl f\u00fcr Arbeitgeber als auch f\u00fcr Arbeitnehmer ein wichtiges Thema. Die Ungewissheit der aktuellen Situation und die zunehmende Verantwortung (u. a. der Druck, die Produktivit\u00e4t aufrechtzuerhalten und gleichzeitig Eltern zu sein) haben die Grenzen zwischen unserem Arbeits- und Privatleben verwischt. Eine Studie von S&amp;P Global und AARP hat ergeben, dass seit Beginn der Pandemie im letzten Jahr immer mehr Eltern und Pflegekr\u00e4fte Zeit f\u00fcr die Betreuung ihrer Angeh\u00f6rigen aufwenden, was es schwierig macht, das richtige Gleichgewicht zu finden, was wiederum zu einem Anstieg ihres Stressniveaus beitr\u00e4gt.<\/p><p>\u00dcbersetzt mit DeepL.com (kostenlose Version)<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-594026f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"594026f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>In letzter Zeit wurde viel \u00fcber die Vereinbarkeit von Berufs- und <strong>Privatleben gesprochen<\/strong> und getan, und einige Unternehmen haben die Dinge selbst in die Hand genommen, indem sie u. a. ihre Arbeits- und Urlaubspolitik \u00fcberarbeitet haben.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec65959 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ec65959\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Aber was k\u00f6nnen wir tun, um auf individueller Ebene damit umzugehen, und welche Lehren k\u00f6nnen wir aus der Pandemie ziehen?<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2808bf4 myheader1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2808bf4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie schaffen Sie eine gute Work-Life-Balance, wenn Sie aus der Ferne arbeiten?<\/h2>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96c92fe elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"96c92fe\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\r\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\r\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c85558e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c85558e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Aufstellung einer Liste von Zielen und Priorit\u00e4ten<\/h3>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56b9359 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"56b9359\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"771\" src=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image3-1-1024x771.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-47931\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image3-1-1024x771.webp 1024w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image3-1-300x226.webp 300w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image3-1-768x578.webp 768w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image3-1-1536x1156.webp 1536w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image3-1-1250x941.webp 1250w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image3-1-628x473.webp 628w, 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class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Es versteht sich von selbst, dass es wichtig ist, von Anfang an eine Liste mit klaren Zielen und Priorit\u00e4ten zu erstellen, um das Beste aus einer bestimmten Situation herauszuholen. In diesem Fall besteht das Hauptziel f\u00fcr uns (<strong>Fernarbeitnehmer<\/strong>) darin, zu verstehen, was in dieser Zeit von uns erwartet wird, sowohl in Bezug auf unsere Arbeit als auch auf unsere pers\u00f6nliche Verantwortung. Es ist auch von entscheidender Bedeutung, die mit der Fernarbeit verbundenen Risiken eines Burnouts und die schwerwiegenden Folgen eines unausgewogenen Arbeitslebens zu mindern.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-737bd09 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"737bd09\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>In den letzten Jahren hat sich viel ver\u00e4ndert.Die Gesamtsituation ist jetzt anspruchsvoller, fordernder und vielleicht sogar \u00fcberw\u00e4ltigender.Ein guter Anfang ist es, zu pr\u00fcfen, was f\u00fcr uns wichtig ist, und dementsprechend Priorit\u00e4ten zu setzen. Dabei ist zu beachten, dass diese Priorit\u00e4ten ganz von unserem pers\u00f6nlichen Leben, unserer beruflichen Laufbahn und unseren W\u00fcnschen abh\u00e4ngen. Um es einfach auszudr\u00fccken: Die Priorisierung von Aktivit\u00e4ten und die Festlegung von Zielen ist keineswegs ein einheitlicher Prozess. Da ich selbst im Jahr 2020 und sogar in diesem Jahr lange Zeit aus der Ferne gearbeitet habe, unterscheidet sich meine Priorit\u00e4tenliste &#8211; als alleinstehende Person &#8211; erheblich von der Priorit\u00e4tenliste eines verheirateten Paares mit Kindern zum Beispiel. Jeder von uns hat seine eigenen Ziele und Verantwortlichkeiten, die sich im Laufe der Zeit unweigerlich \u00e4ndern werden, was bedeutet, dass wir sie st\u00e4ndig \u00fcberpr\u00fcfen m\u00fcssen.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a06833c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a06833c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Behalten Sie eine Routine bei.<\/h3>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9fe9214 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9fe9214\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-47932\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1.webp 768w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1-300x169.webp 300w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1-720x406.webp 720w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1-500x282.webp 500w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1-360x203.webp 360w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1-200x113.webp 200w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1-100x56.webp 100w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1-53x30.webp 53w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image2-1-768x433-1-640x361.webp 640w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f1edca7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f1edca7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Vor der Pandemie assoziierten wir Routine oft mit einem unauff\u00e4lligen und uninspirierten Leben, aus dem sich jeder befreien m\u00f6chte. Man wacht zur gleichen Stunde auf, f\u00e4hrt morgens zur Arbeit, arbeitet, f\u00e4hrt abends zur Arbeit und versucht, etwas Zeit f\u00fcr sich selbst und f\u00fcr soziale Kontakte zu bewahren.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bd7710 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9bd7710\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Auch wenn es auf den ersten Blick langweilig erscheinen mag, ist eine Routine im Allgemeinen \u00e4u\u00dferst wichtig, um unsere Arbeitstage zu bew\u00e4ltigen, unseren Stresspegel zu senken und unsere geistige und k\u00f6rperliche Gesundheit zu erhalten.Routine ist ebenso wichtig, wenn nicht sogar noch wichtiger, wenn wir von zu Hause aus arbeiten. Im Allgemeinen entsteht Stress, wenn wir eine Entscheidung treffen m\u00fcssen. Je weniger unn\u00f6tige Entscheidungen wir also treffen, desto stressfreier k\u00f6nnen wir unseren Tag gestalten.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3def7ef myheader1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3def7ef\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie kann man also eine Routine f\u00fcr die Arbeit von zu Hause aus entwickeln?<\/h2>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cfabe18 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"cfabe18\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\r\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\r\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d3eb036 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d3eb036\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Es mag \u00fcberraschen, aber um eine Routine au\u00dferhalb des B\u00fcros zu entwickeln, m\u00fcssen wir einen typischen (oder idealen) Arbeitstag im B\u00fcro teilweise nachahmen. Das beginnt schon beim Aufwachen. Da der morgendliche Pendelverkehr entf\u00e4llt, neigen wir dazu, mehr zu schlafen (was je nach Sichtweise positiv ist), aber wenn wir sp\u00e4t aufstehen, bleibt uns oft nur wenig Zeit f\u00fcr Bewegung und die Vorbereitung auf den Tag. Jeder von uns hat schon einmal eine Sitzung im Schlafanzug abgehalten, was nicht ideal ist, weil es ein Element der Unvorhersehbarkeit mit sich bringt und uns nicht in die richtige Stimmung versetzt, um produktiv zu sein.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7df40e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7df40e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Der Schl\u00fcssel dazu ist eine Morgenroutine, die in erster Linie dazu dient, uns auf den Tag einzustimmen. Versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit aufzuwachen und sich nach der gleichen Routine fertig zu machen. Sie m\u00fcssen nicht unbedingt Ihrer gewohnten Routine (vor der Pandemie) folgen, sondern k\u00f6nnen sich auch eine neue Routine zulegen (und, was am wichtigsten ist, diese beibehalten).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a9d4f4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a9d4f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Das Gleiche gilt f\u00fcr die Abendroutine.Wenn Sie mit der Arbeit fertig sind (am besten nach Ihrem vorgegebenen Zeitplan), versuchen Sie, etwas Zeit f\u00fcr sich und Ihre Lieben zu finden.Da in den meisten Teilen der Welt immer noch Ausgangssperren gelten, gibt es nicht viel zu tun, au\u00dfer etwas Sport zu treiben, einen Film zu schauen, ein gutes Buch zu lesen oder meine Blogs zu lesen, aber &#8230; immer noch besser als nichts.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fef822 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1fef822\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Legen Sie tags\u00fcber klare Arbeitszeiten fest und versuchen Sie, diese einzuhalten.Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Sie eine Vielzahl von Hilfsmitteln nutzen, die von einfachen Tools wie Excel bis hin zu spezifischeren und innovativeren (z. B. Apps zur Verfolgung von Gewohnheiten) reichen, um Ihre Aktivit\u00e4ten und t\u00e4glichen Gewohnheiten zu planen und im Auge zu behalten.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3cae1ff elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3cae1ff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Zeit ist Geld (lernen Sie, damit umzugehen)<\/h3>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfb4114 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bfb4114\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-47933\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1.webp 768w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1-710x473.webp 710w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1-492x328.webp 492w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1-354x236.webp 354w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1-197x131.webp 197w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1-100x67.webp 100w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1-45x30.webp 45w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image5-768x512-1-640x427.webp 640w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8a1827 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e8a1827\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Jetzt, wo Sie eine t\u00e4gliche Routine und eine Reihe von Gewohnheiten etabliert haben, ist es Zeit f\u00fcr die Arbeit. Es ist unvermeidlich, dass ein typischer Arbeitstag voller unerwarteter Ereignisse ist, die unsere Routine durcheinander bringen. Wir m\u00fcssen lernen, unsere Zeit einzuteilen und nicht in die Falle zu tappen, unn\u00f6tig lange zu arbeiten.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-92d625c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"92d625c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Wie bereits erw\u00e4hnt, ist die Bestimmung der Start- und Endzeit ein guter Anfang. Aber was ist mit der Zeit dazwischen?<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e68e11 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e68e11\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Nun, das h\u00e4ngt ganz von Ihren beruflichen Anforderungen, Ihren Gewohnheiten und vor allem von den Instrumenten ab, die Sie (und Ihr Unternehmen) zur Erledigung Ihrer Arbeit einsetzen. Zweifellos gibt es zahlreiche Techniken und bew\u00e4hrte Praktiken f\u00fcr das Zeitmanagement, aus denen Sie w\u00e4hlen k\u00f6nnen. Wahrscheinlich kennen Sie zum Beispiel die Pomodoro-Technik. Bei dieser von Francesco Cirillo in den 1980er Jahren entwickelten Methode geht es vor allem darum, die Zeit in kleine Intervalle (idealerweise 25 Minuten) einzuteilen, mit kurzen Pausen von drei bis f\u00fcnf Minuten oder l\u00e4nger dazwischen. Die Anwendung dieser Technik kann Ihnen helfen, Ihre Konzentration und Motivation deutlich zu steigern.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d13d30 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4d13d30\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Eine weitere M\u00f6glichkeit, Ihre Zeit richtig zu verwalten, besteht darin, Ihre Aktivit\u00e4ten im Voraus und mit detaillierten Zeitsch\u00e4tzungen zu planen. Sie k\u00f6nnen eigenst\u00e4ndige Kalender-Apps (f\u00fcr Ihre pers\u00f6nlichen Aktivit\u00e4ten) oder die <strong>Digital WOrkplace l\u00f6sung<\/strong> Ihres Unternehmens (f\u00fcr die Arbeit) verwenden, um einen ausgewogenen Arbeitsplan zu erstellen und organisiert zu bleiben.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b66857b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b66857b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gesunder K\u00f6rper = Gesunder Geist<\/h3>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4249a3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c4249a3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-47934\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2.webp 768w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2-300x200.webp 300w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2-710x473.webp 710w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2-492x328.webp 492w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2-354x236.webp 354w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2-197x131.webp 197w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2-100x67.webp 100w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2-45x30.webp 45w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image4-768x512-2-640x427.webp 640w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3f3881 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e3f3881\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Wie bereits erw\u00e4hnt, kann sich eine lange Arbeitszeit von zu Hause aus sowohl auf unsere geistige als auch auf unsere k\u00f6rperliche Gesundheit negativ auswirken. Im Vergleich zur Arbeit im B\u00fcro ermutigt uns die Telearbeit in gewisser Weise dazu, faul und inaktiv zu sein, da wir morgens und abends nicht pendeln m\u00fcssen und nur selten f\u00fcr Mittagspausen oder andere Aktivit\u00e4ten nach drau\u00dfen gehen. Wenn wir dann noch einen vollen Terminkalender haben, kann es passieren, dass wir weniger als 500 Schritte pro Tag gehen (glauben Sie mir, ich habe das auch schon erlebt!).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b5f4a6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b5f4a6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich am Tag bestimmte Zeiten f\u00fcr einfache k\u00f6rperliche \u00dcbungen und Meditation nehmen, denn diese geben Ihnen den dringend ben\u00f6tigten Schub an Wohlf\u00fchlhormonen, helfen Ihnen, sich zu konzentrieren und vermeiden unerw\u00fcnschte Langzeitfolgen eines inaktiven Lebensstils.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21ff2ec elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"21ff2ec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Einrichtung einer speziellen Arbeitsecke<\/h3>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-963f934 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"963f934\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-47935\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1.webp 768w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1-710x473.webp 710w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1-492x328.webp 492w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1-354x236.webp 354w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1-197x131.webp 197w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1-100x67.webp 100w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1-45x30.webp 45w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image6-768x512-1-640x427.webp 640w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff8c01f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ff8c01f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>W\u00e4hrend eines typischen Fernarbeitstages sollten Sie daran arbeiten, klare Grenzen zwischen Ihrem Privat- und Ihrem Arbeitsleben zu ziehen. Der n\u00fctzlichste Rat, den ich erhalten habe, war, einen anderen Bereich als mein Schlafzimmer zum Arbeiten zu w\u00e4hlen. Das kann ein freies Zimmer oder eine kleine B\u00fcroecke sein.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14618e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14618e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie, zumindest unterbewusst, diesen Bereich mit der Arbeit und andere Bereiche Ihres Hauses mit sich selbst in Verbindung bringen.Und das funktioniert.Erstens kann ein abgegrenzter Arbeitsbereich dazu beitragen, dass Sie sich besser konzentrieren und von Ablenkungen fernhalten k\u00f6nnen. Au\u00dferdem k\u00f6nnen Sie nach der Arbeit und beim Verlassen des Arbeitsplatzes leicht von der Arbeit abschalten und sich auf andere Dinge konzentrieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6007083 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6007083\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Lernen Sie, wie Sie abschalten und den Stecker ziehen k\u00f6nnen<\/h3>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2236fe9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2236fe9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-47936\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1.webp 768w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1-300x200.webp 300w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1-710x473.webp 710w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1-492x328.webp 492w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1-354x236.webp 354w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1-197x131.webp 197w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1-100x67.webp 100w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1-45x30.webp 45w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image1-768x512-1-640x427.webp 640w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb2e85a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fb2e85a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir alle kennen das: Sie haben gerade Ihre Arbeit beendet (zu Ihrer bereits festgelegten Zeit) und erhalten eine E-Mail oder eine Skype-Nachricht von Ihrem Team. Der ideale Arbeitnehmer in jedem von uns wird versucht sein, zu antworten &#8211; und je nach Situation ist das vielleicht die einzige M\u00f6glichkeit. Die Arbeit ist jedoch eine nicht enden wollende Angelegenheit, und die Beantwortung von Arbeits-E-Mails oder auch nur das Aufpassen auf anstehende Notf\u00e4lle kann einen psychisch sehr belasten. Deshalb ist es manchmal sinnvoller, loszulassen und von der Arbeit abzuschalten.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b114ce7 myheader1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b114ce7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Aber wie?<\/h2>\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0009b22 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"0009b22\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\r\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\r\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f037f68 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f037f68\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Beginnen wir mit dem Offensichtlichen. Wenn Sie Ihre <strong>Produktivit\u00e4tswerkzeuge<\/strong> (<a title=\"Digital Workplace\" href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/was-ist-digital-workplace\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Digital Workplace<\/strong><\/a>, Messaging-Apps usw.) auf Ihrem Telefon installiert haben, sollten Sie \u00fcberlegen, ob Sie die Benachrichtigungen nach getaner Arbeit ausschalten. Eine weitere M\u00f6glichkeit, den Druck abzubauen, besteht darin, ein bestimmtes Ritual einzuhalten, das als abendlicher Arbeitsweg dient und Ihrem Gehirn signalisiert, dass die Arbeit vorbei ist (bei mir ist es ein abendlicher Spaziergang zum Lebensmittelgesch\u00e4ft &#8211; keine gro\u00dfe Sache, aber es funktioniert). Um die Arbeit zu vergessen, m\u00fcssen Sie sich einer anderen T\u00e4tigkeit widmen, die Ihnen hilft, sich zu entspannen und v\u00f6llig abzuschalten. Denken Sie dar\u00fcber nach, virtuelle Kurse f\u00fcr eines Ihrer Interessen und Hobbys zu besuchen oder einen geliebten Menschen anzurufen &#8211; Sie haben die Wahl.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7ee261e dow3-cl elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7ee261e\" data-element_type=\"section\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-eae45ad\" data-id=\"eae45ad\" data-element_type=\"column\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f06164c\" data-id=\"f06164c\" data-element_type=\"column\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b576055 elementor-cta--skin-cover elementor-cta--valign-middle elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"b576055\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\r\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/assets\/css\/widget-call-to-action.min.css\">\t\t<div class=\"elementor-cta\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg elementor-bg\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/cta-empower3.png);\"><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__bg-overlay\"><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">Erm\u00f6glichung der Fernarbeit f\u00fcr Teams<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tEine All-in-One-Plattform f\u00fcr den Digital Workplace\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item \">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-md\" href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/de\/wissen\/?utm_source=BlogDE&#038;utm_medium=Blog&#038;utm_campaign=Content&#038;utm_content=cta\">\n\t\t\t\t\t\tMehr erfahren\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d88e0f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4d88e0f\" data-element_type=\"section\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d52f458 suppblock\" data-id=\"d52f458\" data-element_type=\"column\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1549f51 faq-cl\" data-id=\"1549f51\" data-element_type=\"column\" 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.elementor-tab-title.elementor-active .elementor-accordion-icon-opened{display:block}.elementor-accordion .elementor-tab-content{display:none;padding:15px 20px;border-top:1px solid #d5d8dc}@media (max-width:767px){.elementor-accordion .elementor-tab-title{padding:12px 15px}.elementor-accordion .elementor-tab-title .elementor-accordion-icon{width:1.2em}.elementor-accordion .elementor-tab-content{padding:7px 15px}}.e-con-inner>.elementor-widget-accordion,.e-con>.elementor-widget-accordion{width:var(--container-widget-width);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-accordion\" role=\"tablist\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\r\n\t\t\t\t\t<h6 id=\"elementor-tab-title-1411\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1411\" aria-expanded=\"false\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-up\"><\/i><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" href=\"\">Wie schaffen Sie eine gute Work-Life-Balance, w\u00e4hrend Sie aus der Ferne arbeiten?<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/h6>\r\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1411\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1411\"><p>Hier sind einige Tipps, wie Sie eine gute Work-Life-Balance erreichen und eine Routine aufbauen k\u00f6nnen, w\u00e4hrend Sie von zu Hause aus arbeiten:<\/p>\n&nbsp;\n<ul>\n \t<li>Erstellen Sie eine Liste von Zielen und Priorit\u00e4ten<\/li>\n \t<li>Halten und pflegen Sie eine Routine<\/li>\n \t<li>Zeit ist Geld (lernen Sie, wie man sie effektiv verwaltet)<\/li>\n \t<li>Gesunder K\u00f6rper = gesunder Geist<\/li>\n \t<li>Richten Sie sich eine dedizierte Arbeitsecke ein<\/li>\n \t<li>Lernen Sie, wie Sie abschalten und offline gehen k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n&nbsp;\n<p>\u279d <a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/tipps-fuer-die-perfekte-work-life-balance-bei-der-arbeit-von-zu-hause-aus\/\">Entdecken Sie 6 Tipps, um die perfekte Work-Life-Balance beim Arbeiten von zu Hause aus zu finden<\/a><\/p>\n<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\r\n\t\t\t\t\t<h6 id=\"elementor-tab-title-1412\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1412\" aria-expanded=\"false\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas 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festlegen<\/li><li>Follow-up sicherstellen und Feedback einholen<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>\u279d <a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/vorbereitung-und-durchfuhrung-effizienter-fernbesprechungen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Entdecken Sie den ultimativen Leitfaden f\u00fcr erfolgreiche Remote-Meetings<\/a><\/p><\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\r\n\t\t\t\t\t<h6 id=\"elementor-tab-title-1413\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1413\" aria-expanded=\"false\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-up\"><\/i><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas 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optimal<\/li><\/ol><p>\u00a0<\/p><p>\u279d <a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/vorbereitung-und-durchfuhrung-effizienter-fernbesprechungen\/\">Entdecken Sie 7 Tipps f\u00fcr das Arbeiten von zu Hause aus, die Ihre Produktivit\u00e4t steigern werden<\/a><\/p><\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie schaffen Sie eine gute Work-Life-Balance, w\\u00e4hrend Sie aus der Ferne arbeiten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Hier sind einige Tipps, wie Sie eine gute Work-Life-Balance erreichen und eine Routine aufbauen k\\u00f6nnen, w\\u00e4hrend Sie von zu Hause aus arbeiten:<\\\/p>\\n&nbsp;\\n<ul>\\n \\t<li>Erstellen Sie eine Liste von Zielen und Priorit\\u00e4ten<\\\/li>\\n \\t<li>Halten und pflegen Sie eine Routine<\\\/li>\\n \\t<li>Zeit ist Geld (lernen Sie, wie man sie effektiv 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class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Telearbeit<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/tipps-und-tricks\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Tipps und Tricks<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/zukunft-der-arbeit\/\" class=\"elementor-post-info__terms-list-item\">Zukunft der Arbeit<\/a>\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-105f90f\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-custom\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t&nbsp;\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-ddb86b9\" data-id=\"ddb86b9\" data-element_type=\"column\">\r\n\t\t\t<div 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My role is to assist marketing and sales teams in their operations and present our digital workplace solution to the world. I mainly blog about the latest tech trends, digital transformation, internal communication and how to navigate through eXo Platform.<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6fb40ef elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6fb40ef\" data-element_type=\"section\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b0fa9d6\" data-id=\"b0fa9d6\" data-element_type=\"column\">\r\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element 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\t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"454\">Digital workplace<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"500\">Digital workplace<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1337\">Arbeitsplatz<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"462\">Employee engagement<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"616\">Engagement collaborateur<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1465\">Branchentrends<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"486\">Open source<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"506\">Open source<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"620\">Avenir du travail<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1411\">Cartoon<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"504\">Future of work<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1137\">Actualit\u00e9s<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1366\">Change Management<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"460\">Internal communication<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"492\">Collaboration<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"458\">Collaboration<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1287\">Digital Workplace<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1323\">Digitale Transformation<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"496\">Exp\u00e9rience collaborateur<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"705\">News<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"452\">intranet<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1135\">intranet<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"494\">Communication interne<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1311\">Infografik<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"409\">workplace<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1294\">interne Kommunikation<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"456\">Knowledge management<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"618\">onboarding<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"512\">Employee experience<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"490\">Gestion des connaissances<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1281\">intranet<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"502\">Conduite de changement<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"514\">Employee productivity<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1329\">Kollaboration<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1451\">Leadership<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1187\">Leadership<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"614\">onboarding<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1183\">Cartoon<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"518\">Employee recognition<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1331\">Leitfaden<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1181\">Astuces et bonnes pratiques<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"516\">Change management<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1292\">Mitarbeiter engagement<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"813\">Cartoon<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"411\">Etudes de cas<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1339\">Mitarbeiter Erfahrung<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"622\">Digital transformation<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1175\">Guide<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1317\">Nachrichten<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"799\">Infographic<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1185\">Infographie<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1403\">Onboarding<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1300\">Open source<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"510\">Remote work<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"498\">Productivit\u00e9<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1173\">T\u00e9l\u00e9travail<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"488\">Transformation digitale<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1179\">Tutoriel<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1443\">Actualit\u00e9s produit<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1562\">Extranet<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" data_id=\"1461\">Industry trends<\/li>\r\n\t\t        \t\t            <li class=\"asr_texonomy\" 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class=\"am__excerpt\">\r\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/migration-von-meta-workplace-best-practices-und-haeufige-fallstricke\/\">Migration von Meta Workplace: Best Practices und h\u00e4ufige Fallstricke Am 31. August\u2026<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/migration-von-meta-workplace-best-practices-und-haeufige-fallstricke\/\" class=\"am__readmore\">Read More<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"post_tags\"><a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/tipps-und-tricks\/\" title=\"Tipps und Tricks Tag\" class=\"tipps-und-tricks\">Tipps und Tricks<\/a> <\/div>\t\t\t\t\t<div class=\"am_time\">\r\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"bsf-rt-reading-time\"><span class=\"bsf-rt-display-label\" prefix=\"Reading Time\">\n\t\t<\/span> <span class=\"bsf-rt-display-time\" reading_time=\"7\"><\/span> \n\t\t<span class=\"bsf-rt-display-postfix\" postfix=\"min\"><\/span><\/span> \r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"am_grid_col\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"am_single_grid\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"am_thumb\">\r\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/koennte-open-source-die-richtige-loesung-zur-senkung-der-it-kosten-sein\/\">\r\n\t\t\t\t\t\t<img width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2.png\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2.png 800w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-300x200.png 300w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-768x512.png 768w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-710x473.png 710w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-492x328.png 492w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-354x236.png 354w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-197x131.png 197w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-100x67.png 100w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-45x30.png 45w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Imageopen-sourcereductionbudgetnov2024-2-640x426.png 640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\t\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"am_cont\">\r\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/koennte-open-source-die-richtige-loesung-zur-senkung-der-it-kosten-sein\/\"><h2 class=\"am__title\">K\u00f6nnte Open Source die richtige L\u00f6sung zur Senkung der IT-Kosten sein?<\/h2><\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"am__excerpt\">\r\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/koennte-open-source-die-richtige-loesung-zur-senkung-der-it-kosten-sein\/\">K\u00f6nnte Open Source die richtige L\u00f6sung zur Senkung der IT-Kosten sein? Angesichts\u2026<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/koennte-open-source-die-richtige-loesung-zur-senkung-der-it-kosten-sein\/\" class=\"am__readmore\">Read More<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"post_tags\"><a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/open-source-de\/\" title=\"Open source Tag\" class=\"open-source-de\">Open source<\/a> <\/div>\t\t\t\t\t<div class=\"am_time\">\r\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"bsf-rt-reading-time\"><span class=\"bsf-rt-display-label\" prefix=\"Reading Time\">\n\t\t<\/span> <span class=\"bsf-rt-display-time\" reading_time=\"5\"><\/span> \n\t\t<span class=\"bsf-rt-display-postfix\" postfix=\"min\"><\/span><\/span> \r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"am_grid_col\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"am_single_grid\">\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"am_thumb\">\r\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/gewaehrleistung-sicherheit-souveraenitaet-intranet-gute-praktiken\/\">\r\n\t\t\t\t\t\t<img width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/bonnes-pratiques-assurer-securite-intranet.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/bonnes-pratiques-assurer-securite-intranet.jpg 800w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/bonnes-pratiques-assurer-securite-intranet-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/bonnes-pratiques-assurer-securite-intranet-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/bonnes-pratiques-assurer-securite-intranet-710x473.jpg 710w, 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href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/gewaehrleistung-sicherheit-souveraenitaet-intranet-gute-praktiken\/\"><h2 class=\"am__title\">Gew\u00e4hrleistung der Sicherheit und Souver\u00e4nit\u00e4t Ihres Intranets: Best Practices und Schl\u00fcsseltechnologien<\/h2><\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"am__excerpt\">\r\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/gewaehrleistung-sicherheit-souveraenitaet-intranet-gute-praktiken\/\">Gew\u00e4hrleistung der Sicherheit und Souver\u00e4nit\u00e4t Ihres Intranets: Best Practices und Schl\u00fcsseltechnologien Inhaltsangabe\u2026<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/gewaehrleistung-sicherheit-souveraenitaet-intranet-gute-praktiken\/\" class=\"am__readmore\">Read More<\/a>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"post_tags\"><a href=\"https:\/\/www.exoplatform.com\/blog\/de\/intranet-de\/\" title=\"intranet Tag\" class=\"intranet-de\">intranet<\/a> <\/div>\t\t\t\t\t<div class=\"am_time\">\r\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"bsf-rt-reading-time\"><span class=\"bsf-rt-display-label\" prefix=\"Reading Time\">\n\t\t<\/span> <span class=\"bsf-rt-display-time\" reading_time=\"8\"><\/span> \n\t\t<span class=\"bsf-rt-display-postfix\" postfix=\"min\"><\/span><\/span> \r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"am_posts_navigation\">\r\n\t\t<button type='button' data-paged='1' data-next='2' class=' am-post-grid-load-more '>Voir Plus<\/button>\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<\/div>\t\t    <\/div>\r\n\t    <\/div>\r\n    <\/div>\r\n\r\n\t\n\n\n\n\t\t\t\n\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6c89185 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" 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